龍村式指ヨガ(無料レッスン)(中止)

2021年1月23日(土)

毎年好評を頂いている龍村式指ヨガの無料レッスンです。

手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。

参加した人だけが効果を実感できます!

時間 ①11:00~ ②13:00~  対象 中学生以上

(申し訳ございませんが、中止いたします)

無料
通常通り
休憩コーナー