毎年好評を頂いている龍村式指ヨガの無料レッスンです。

手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。

参加した人だけが効果を実感できます！

時間　①11：00～　②13：00～　　対象　中学生以上

（申し訳ございませんが、中止いたします）