ノルディックウォーキング体験会

2021年5月9日(日)

両手に持ったポールを突きながら歩く有酸素運動です。

ポールを使うことにより全身運動になり、また、膝や腰への負担が軽減されます。

動きやすい服装と運動靴でお越しください。お待ちしていま~す。

【時間】10:00~12:00(雨天中止)

【場所】イベントプラザ等のメグスパ敷地内

【対象】中学生以上

【定員】15名(要予約、先着順)

【料金】無料

【持物】飲み物、タオル、帽子、マスク、リュックサック(手に荷物を持たない)

※専用のポールは、無料で貸し出します。

※秋に2回目の体験会、来年2月には実践会を予定しています。お楽しみに!

無料
通常通り
イベントプラザ他