卓球好き集まれ

2021年5月12日(水)

初めての方も大歓迎!

慣れてくるとラリーやステップなどが有酸素運動となり、心肺機能の向上や血圧の安定に効果的です。全身運動で筋力UPにもなります。そして、なんと言っても楽しいですよ。

14:00~15:00 中学生以上 先着5名

無料
通常通り
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