青空しあわせヨーガ

2021年5月16日(日)

屋外でのヨガ講座です。

青空の下で行うアーサナ、呼吸法、瞑想を通じて、幸せを感じて頂きます。

心身の健康づくりをしたい方のご参加をお待ちしています!

【時間】13:30~14:30

【場所】芝生広場(雨天時は軽運動室)

【対象】中学生以上

【定員】9名(要予約、先着順)

【料金】無料

【持物】飲み物、タオル(必要に応じ帽子やサングラス)

※ヨガマットは無料で貸し出します。

無料
通常通り
芝生広場(雨天時は軽運動室)