今回は『フレイル予防』について講義します。

フレイルとは、健康と要介護の間で”心と体の虚弱な状況”を指します。当日は栄養と運動の面で

アドバイスしていきます。フレイル予防について学び、実践できることを見つけましょう！

【日時】令和4年9月18日（日）　14:30～15:00

【場所】娯楽室

【定員】6名（要予約先着順）

【対象】どなたでも

【料金】無料