中国伝統武術から発展した健康法です。体幹や下半身、身体バランス、精神統一に効果的です。

【日時】令和５年４月６日（木）１0：00～１0：5０

【場所】軽運動室

【定員】8名（要予約、先着順）

【対象】中学生以上

【料金】無料