まだまだ暑い日が続いていますね。

夏バテには良質な睡眠をとる事と、38℃～40℃のお風呂でリラックスが良いそうです。

プールも毎朝晩と注水してぬるま湯のような水温を下げる対策を施しています。

プールで泳いだり、歩行浴で体を動かす事で良質な睡眠をとり、露天風呂でリラックスする。

どうぞメグスパで夏バテ対策をしましょう！