2019年2月17日 準備運動は必ずしましょう! メグスパのプールでは、1日3回特定の時間で準備運動の推進の為に ラジオ体操を放送しています!(9:55 13:55 16:55) 準備運動は身体を動かす前のアップとしても勿論ですが 何よりも、ケガの防止として非常に重要なものとなります。 特にプールのような水中でのケガは重大な事故に繋がる危険もありますので ラジオ体操だけでなく、足のストレッチなどを十分に行なってからお楽しみください! プール責任者より