メグスパのトレーニング室をご利用の皆様、日々トレーニングに親しんで頂きまして有難うございます。

今年度はトレーニングマシンも新たに導入し、さらに充実してきた。とのお声もいただいています。

トレーニング室の利用者様には様々な人がいて、持病や故障を抱えてやってくる人も多くいるようです。

かかりつけのお医者さんから、運動をしなさい、歩きなさい、筋トレをしなさい、など色々言われるけど

何をどうしたらいいかわからない。そんな時はメグスパトレーニング室をぜひご利用下さい。

マシンの使い方講習、管理栄養士による健康相談・・・などなど初めて運動をしてみよう、という人には

本当にやさしい施設となっています。

女性の方は、どう使えばいいの？と気軽にスタッフに聞いていますが、男性はどちらかといえば

男は黙って黙々とマシンにチャレンジしている。のが良く見かける光景です。

トレーニングは運動としての効果が非常に大きい反面、逆効果になってしまったり、ケガを誘発する危険性

等も合わせ持っています。スタッフも常時巡回していますので、ぜ気軽に声掛けして下さい！

プールスタッフより