この１年を振り返ってみると、ウィルス感染防止に努めているだけで

ほとんど体を動かしていませんでした。体型はそれほど変化していませんが、

筋力が低下してなまってしまっています。

メグスパをご利用いただいているお客様の中にも同じような状態の方がいらしゃる

かもしれませんね。この時期でも出来るトレーニングからはじめて、心身共に

健康な体作りに努めようと改めて思っています。

皆様もご一緒にいかかでしょうか。　　プールスタッフより