年末です。体調管理は?

12月になると クリスマスや忘年会などでお酒を飲む機会が多く

つい無理をして体調をくずし せっかくのお正月を病床の中でと言う事の無いように・・・。

体が疲れたら ぬるめのお風呂にゆっくりとつかり

心身共にリラックスしましょう

清掃スタッフより