メグスパでは火曜日、水曜日、金曜日の12：30～12：50の20分間、

無料運動トレーニングを開催しています。名前は「メグトレ」。

お風呂やプールの前後にちょっと運動。続けることで色々な健康効果が期待できます。

簡単筋トレやストレッチ、体幹トレーニング、有酸素運動などバラエティに富んでいます。