「ラジオ体操」の勧め

メグスパのプールでは、営業日は毎日「ラジオ体操の時間」を設けています。

転ばないためには機敏にバランスをとれる能力が必要です。

「ラジオ体操」はさまざまな動きによって脳と全身の筋肉を結びつけ、姿勢を変換する能力を高めてくれます。

(実施時間は 9:55 13:55 16:55 です)