メグスパでは週に1回程度の頻度で管理栄養士の先生による健康相談を行っています。

管理栄養士というのは保健指導、特定保健指導ができる資格です。健康診断の結果票をお持ち頂いても結構ですし、

メグスパでいつでも計測可能な「体組成計」を使ったデータをもとに、運動、食事、睡眠など健康の

保持・増進のための相談を行っています。

「体組成計」では、体重、BMI、血圧、部位別の筋肉量、脂肪量、水分量、基礎代謝、内臓脂肪レベルなどを

計ることができます。ここまで図れると大抵の施設では料金が発生することが多いようです。

計るときは同じ条件（お風呂上り、運動前、運動後など・・・）にしたほうが、変化が分かりやすいです。

同じトレーニングや運動をするのでも、どこをメインにしたほうがよいかなどもわかります。